¿Cómo controlo el peso mientras viajo?

Y ahora… ¿qué hago con mis mascotas?
19 junio, 2018
Viviendo el conteo regresivo… que nervios!
7 julio, 2018
Show all

¿Cómo controlo el peso mientras viajo?

Un Desafío Personal …. Aunque no me lo han preguntando mucho, Yo se que muchos (sobre todo las mujeres!!!) se identificaran conmigo ….. “ Como hago para mantener mi peso en este viaje de un año por el mundo? …. Con tantas cosas deliciosas por probar, las pastas que son mi debilidad, los postres que amo!, uno que otro vinito por ahí, los Helados en Italia! Etc., etc., etc. … Sin contar que el ejercicio y yo no somos los mejores amigos ….

Y no crean que no me queda el trauma! ….. En dos oportunidades viví en Europa, la primera vez hace 26 años en Sevilla ( amo Sevilla!) y volví irreconocible!!!! Mejor dicho me comí todo el jamón serrano de España y me disfrute todo el Tinto de Verano de Andalucía! …eso si, la pase increíble!, y la segunda vez vivi 12 meses en Alemania, hace ya 19 años (ahí conocí a mi esposito …) y aunque no fue tan dramático como mi primer viaje a Europa, tampoco me fue del todo bien con el peso

Bueno, Ese es mi reto personal y me lo voy a disfrutar! … Menos mal esta vez cuento con un súper aliado! El mismo que me ha ayudado durante estos 17 años a sentirme increíble! A estar llena de energía y a mantener mi peso bajo control, a pesar de todos los viajes !!!!

Adicional prometo ( que susto esa promesa!) que me pondré juiciosa con la actividad física, por lo menos las caminatas por el mundo las tengo aseguradas!, pero quiero incluir algo mas , que me recomiendan ?

Comments are closed.